要活就要動，運動是保持身體健康的不二法門。但運動也要依據個人的身體狀況適當進行，上了年紀以後再要拚年輕時的運動量，往往會造成傷害。因此，制定個人化運動處方，運用科技結合體適能評估系統，已成為運動的新趨勢…
目前各項體適能的記錄方式，主要仍是使用人工方式來執行,造成許多監測鑑測標準不一的爭論出現, 本系統可支援多種體適能檢測項目, 透過動作感測技術能準確、快速的判別時間、距離、次數, 本系統可以節省大量時間並節省人力成本。
內容出處: 科技體適能檢測 | AI運動處方籤| 精準運動
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