「你的幸福」會從哪裡來?|【一天聽一點#1447】 – YouTube 簡單3行動消除煩惱 血清素–早起曬太陽散步或運動 多巴胺–為自己設立可執行的小目標 催產素–跟親密的家人朋友或是寵物相處 給我們一點鼓勵吧!分享